Переполненный желудок
Большие порции растягивают стенки, увеличивают давление → содержимое поднимается вверх.
Ослабленный НПС
Клапан закрывается не полностью → немного кислоты попадает в пищевод.
Поверхностное дыхание
Когда человек ест на нервах, дыхание «в груди», диафрагма сжимается — и клапан открывается.
Вздутие кишечника
Давление снизу поднимает диафрагму → заброс усиливается.
Слабая кислотность
Если кислоты мало, еда «тяжелее», дольше лежит, бродит — и вызывает обратное движение.
Быстрое питание и плохое пережёвывание
Недожёванная пища дольше лежит, усиливая тяжесть и кислоту.
Неправильная поза
Если сидеть сгорбленно или сразу ложиться — заброс происходит почти неизбежно.
Спазм диафрагмы
Чувство, будто «давит под рёбрами» — типичный признак.
Застой желчи
Желчный заброс может ощущаться как кислота.
Слабая кислотность
Тяжесть, ком, медленное переваривание — ключевые признаки.
Спаечные процессы
Органы двигаются хуже → давление растёт.
